Ajankohtaista
Yhdistyksen infopuhelin 045 1266 777, ota rohkeasti yhteyttä!
Jotta Hyvinkään Reumayhdistys pysyisi jatkossakin vireänä ja toimivana yhdistyksenä, niin nyt on aika liittyä mukaan tuomaan uusia ideoita sekä lisäkäsiä toimintaan.
Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä kuka tahansa, sinun ei tarvitse olla reumasairas tullaksesi mukaan toimintaamme. Toimintamme ei ole mitenkään haastavaa tai vaikeaa.Yhteyttä voit ottaa joko johonkin hallituksen jäseneen, soita vaikka yhdistyksen puhelimeen 045 1266 777, laita sähköpostia reumayhdistyshyvinkaa@gmail.fi tai vain nykäise hihasta. Pääasia, että lähdet mukaan :)
KATSO TULEVISTA MATKOISTA YHDISTYKSEN RETKET JA MUU VIRKISTYS SIVULTA!
Porinakahvit
jatkuu syksyllä, ma 30.9. , 28.10., ja 25.11. klo 14 kahvila Onnenapilassa (Jussintorilla). Tule mukaan porisemaan, kahvit omakustanteisesti. Etkö ole jäsen? Ei haittaa, tule tutustumaan! Myös yhdistyksen historiikki saatavilla, tule hakemaan omasi.
Reumatroppi
Reumatroppi-toiminta on iloista yhdessäoloa ja mukavaa tekemistä hyvinvoinnin, kulttuurin ja terveyden parissa.
Jatkuu syksyllä joka toinen tiistai klo 10 - 12:
- 24.9., aiheena "Sanois ku osais", vetäjänä Pirkko Kilpeläinen. Kokoonnutaan Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7
- 8.10., Terveysmetsästä nauttien, Jousikatu
- 22.10.,Mindfulnessrentoutusta Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7
- 5.11., Väriterapiaa Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7
- 19.11. Hyvinkään Karjalaisten museo, Kankurinkatu 4-6, rappu C 2
- 10.12. 2024 joulu- ja päätöskahvit Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7 (Huom. poikkeava aika, koska 3.12. on Reumayhdistyksen joulujuhla)
Tervetuloa mukaan myös ei jäsenet! Lisätiedot Kirsi Puumalainen p. 041 507 5726 tai reumayhdistyshyvinkaa@gmail.com
Liikunta
Tuolijumppaa Villatehtaalla Takomon Ossiansalissa, ovi B 9, torstaisin klo 13.30 - 14.15, ohjaajana Mervi Kollanus. Maksuton ja avoin kaikille. 5.9. - 15.5., ei 31.10., 26.12.2024, 2.1.2025.
Ohjattu kuntosali Lepovillassa keskiviikkoisin klo 15 - 16.30. Ohjaajana Erja Nikander. Syyskausi 28.8. - 15.12.2024 ja kevätkausi 8.1. - 23.4.2025. Hinta 30 euroa/kausi/ryhmä/hlö, jonka voit maksaa mahdollisesti käyttämättömillä liikuntaseteleillä tai yhdistyksen tilille FI30 5092 0920 4516 53, viite 1245.
Uimalan vesijumpat maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 12.00 -12.30. Ohjaajana Mervi Kollanus. Maanantairyhmän syyskausi 2.9. - 16.12.2024 (ei 14.10) ja kevätkausi 13.1. - 12.5.2025 (ei 17.2). Perjantairyhmän syyskausi 6.9. - 20.12.2024 (ei 18.10) ja kevätkausi 10.1. - 16.5.2025 (ei 21.2.). Hinta 25 euroa/kausi/ryhmä/hlö, jonka voit maksaa mahdollisesti käyttämättömillä liikuntaseteleillä tai yhdistyksen tilille FI30 5092 0920 4516 53, viite 24251. Lisäksi uimalan pääsymaksu.
Omatoiminen kuntosali Mäntykodossa tiistaisin klo 13.15 - 14.45. Sisäänkäynti Mäntykodon oikeapuoleisesta päädystä (parkkipaikan puoli).
Harrastukset ja vertaistuki
Käsityö- ja askartelukerho kokoontuu 2.9. - 16.12.2024 maanantaisin klo 12 - 14 Villatehtaalla Onnensillassa kokoushuone Annassa, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7. Lisätiedot Anna-Liisa, puh. 040 594 5567.
Vanamoiset Lisätiedot Erna, p. 0400 232 384.
Nivelreumaisten ja -rikkoisten ryhmä Syksyn kokousajat: ti 3.9. , 1.10., 5.11. ja 3.12. klo 13 - 14.30 Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7, kokoushuone Ida. Lisätiedot Marja, puh. 050 5426 027.
Polymyalgian vertaistukiryhmä Syksyn kokousajat: ma 9.9., 14.10. ja 11.11. klo 15 - 17 Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7, kokoushuone Ida. Lisätiedot Marja-Riitta, puh. 040 594 4806.
Sjögrenin syndrooman vertaistukiryhmä Lisätedot Kirsi, p. 0400 419 148.
Fibromyalgia ryhmä Lisätiedot Ulla, p. 041 5047 091
Selkärankareuman vertaistukiryhmä Lisätiedot Riitta, puh. 050 325 4439.
Hyvinkään yhdistykset
Ajantasaiset tiedot: hyvy.fi
Tässä vielä erilaisia liikuttamiskanavia hyötykäyttöön ja jäsenistölle tiedoksi:
- Reumaliiton jumppasali: reumaliitto.fi/jumppasali
- YLE:n TV-jumpat: areena.yle.fi
- Live-jumppia: Liikkuva Kangasala - Kunnon kaupunki -Facebook-sivu
- Urheiluhallien treenivideot: urheiluhallit.fi
Hyvinkään kaupungin liikuntapalveluiden ryhmät
Tiedustelut: Katarina Kiki Norrena, katarina.norrena@hyvinkaa.fi, 0400 197 150.
Hyvinkään Reumayhdistys
Infopuh. 045 1266 777
hyvinkaanreumayhdistys@gmail.com
Meidät löytää myös facesta ja instagramista.
Kuukausikerhot joka kuukauden kolmas TIISTAI
17.9. klo 15 kokousvieraana Reumaliiton toiminnanjohtaja Anu Uhtio, Onnensillassa Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7
15.10. klo 15 kuukausikerhoa vietetään kakkukahvien kera yhdessä tänä vuonna 75-80-85-90-95 täyttäneiden kanssa Harlekiinissa
19.11. klo 17 syyskokous Onnensilta Villatehtaalla, sisäänkäynti Värttinäpolun kautta, rappu A 7
3.12. klo 15 joulujuhla Munckinkulmassa
Muuta toimintaa
Reumahoitajapuhelin
Reumaliiton tarjoama reumahoitajan puhelintunti palvelee jälleen tiistaisin. Reumahoitajan tavoittaa puhelimitse numerosta 044 9765 684 kello 16–18 välisenä aikana joka tiistai
Puhelinnumero ei ole käytössä muina aikoina eikä hoitajalle voi jättää soittopyyntöä. Puheluihin vastaava reumahoitaja saattaa vaihtua kerrasta toiseen.
Reumahoitajalta voi kysyä reuman hoitoon liittyviä kysymyksiä. Kysymykset voivat liittyä esimerkiksi omahoitoon, lääkityksen käyttämiseen tai rokotuksiin.
Puhelinpalvelu ei vastaa käyntiä omalla lääkärillä tai terveydenhuollon ammattilaisella. Puhelintuntia ei ole tarkoitettu diagnoosin, reseptin tai lähetteen hankkimiseen, eikä sen kautta voi saada suosituksia lääkäreistä tai terveydenhuollon ammattilaisista.
Vertaistukituokioita
Reumaliitto järjestää maanantaisin klo 18–19 vertaistukituokioita verkossa. Paikalla on aina koulutettu vertaistukija, jolla on sama kokemus kuin osallistujilla. Vertaisnurkkiin ei tarvitse ilmoittautua erikseen, klikkaa vain itsesi Reumaklubille osoitteeseen reumaklubi.reumaliitto.fi ja tule juttelemaan.
19.8. reumasairaus ja mielen hyvinvointi
26.8. elokuun satoa
2.9. sairautta kahdessa sukupolvessa
9.9. tekonivelleikkaus: helpotuksne huokaus?
16.9. sopeutuminen fibromyalgiadiagnosiaan
23.9. nivelrikko ja kipu
30.9. reuma ja uniapnea
Tervetuloa Reumaklubin Kahvilaan!
Joka keskiviikko klo 15 on tarjolla rento kahvihetki. Pääset tutustumaan muihin samassa elämäntilanteessa oleviin ja saat virtaa päivääsi.
Mukaan pääset osoitteesta
Chatti-tiistai
Reumahoitaja vastaa kysymyksiin chat-palvelussa Reumaliiton verkkosivulla tiistai-iltaisin.Chat antaa reumasairauksia sairastaville mahdollisuuden kysyä lyhyitä, itseä askarruttavia kysymyksiä. Chat on avoinna tiistaisin kello 17.00–19.00.
Liity jäseneksi ja tietoa jäsenyydestä saat tästä!
sekä Reumaliiton sivuilta Reumaliitto.fi.
Yhdistyskohtaiset edut löytyvät Jäsenedut-välilehdeltä.
Tutustu uutisiin koskien Suomen Reumaliitto ry:n toimintaa
sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia klikkaamalla.
Hyvinkään Yhdistykset ry
Onnensilta
hyvy.fi