Ajankohtaista

Kaikki ilmoittautumiset, jollei toisin mainita, yhdistyksen puhelimeen p. 045 1266 777. Soita tähän numeroon myös, jos tarvitset liikuntaseteleitä tai muuta apua.  

22.12.2019 klo 19 Diandran joulukonsertti ”Kerran joulukuun aikaan”. Lisätied p. 045 1266 777.

Puheenjohtajan iltapäiväkahvit ti  3.12 klo 14.30 Onnensillassa. Tule ostamaan liikuntaseteleitä, ilmoittautumaan ryhmiin/teatteriin/matkoille tai rupattelemaan.  Mahdollisuus täyttää 27.4.-2.5. 2020 Lautsian kartanossa Hauholla olevan tuetun loman hakemus.

Miesten turinatuokiot  kahvila Rossossa Willassa Prismaa vastapäätä to 12.12. klo 13. Lisätiedot Seppo, p. 040 5298 366. 

Elämäntaidot-esiin kurssi Kokoontumiskerrat ovat 10.12.2019 ja 8.1., 12.2., 11.3., 15.4. ja 13.5. klo 14. Löydä iloa, voimaa ja mielekkyyttä elämäntaidoista! Mielen hyvinvointi on ikääntyvän ihmiset kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta.  Lisätiedot  Aija, p. 045 2456 844. 

Liikunta 

Hyvinkään Veteraanitalolla vesijumppa maanantaisin klo 10.00. Yksi liikuntaseteli/kerta. Lisätiedot p. 045 1266 777.

Hyvinkään Sveitsin Uimalassa vesijumppaa kahtena päivänä viikossa! Maanantaisin klo 10.00. ja torstaisin klo 10. Uimalan vesijumppa 20€/kevät tai syyskausi tai 30 €/lukukausi, maksetaan yhdistyksen tilille FI21 1029 3000 3521 45, viitenumerolla 5445. Lisäksi tulee uimalan pääsymaksu.  Lisätiedot p. 045 12666 777. Syksyn viim jumpat ovat ma 16.12. ja to 19.12.

Keilaus Keilahallilla perjantaisin klo 14 Hyvinkään keilahallilla. Yksi liikuntaseteli/kerta. Yhdyshenkilönä Titta Laine puh. 0400 887 342. Keilaus on tauolla 25.10.- 6.12. 

Ohjattu kuntosaliharjoittelu Lepovillassa keskiviikkoisin  klo 15.00 - 16.30. HUOM. muuttunut aika! Yksi liikuntaseteli/kerta. Syksyn viim harjoittelu on 11.12.

Harrastukset ja vertaistuki

Käsityö- ja askartelukerho ma klo 12 - 14.30 Onnensillassa  Lisätiedot Anna-Liisa, puh. 040 594 5567.  Syksyn viim kerho on 16.12. 

Kantelepiiri Vanamoiset ke klo 11.30-13 Onnensillassa.Tervetuloa opettelemaan soittoa viisikielisellä kanteleella tai pelkästään laulamaan!  Lisätiedot Päivi, puh. 040 7784 238. 

Nivelreumaisten ryhmä  kokoontuu Onnensillassa klo 10.30-11.45 tiistaisin 26.11. ja 17.12. Lisätiedot Marja, puh. 050 542 6027.

Työikäisten reumalaisten ryhmä  Lisätiedot Petriina, p. 044 554 8392, petriina.puotiniemi@hotmail.com.

Sjögrenin syndrooman vertaistukiryhmä kokoontuu Onnensillassa ti 10.12. klo 17. Lisätiedot Kirsi, p.0400 419 148

Fibromyalgiaryhmä Onnensillassa to 12.12. klo 18-19.30. Lisätiedot Anja, puh. 050 501 3175. 

Lihasreuman (polymyalgia) vertaistukiryhmä  Lisätiedot Marja-Riitta, puh. 040 594 4806. 

Selkärankareuman vertaistukiryhmä Lisätiedot Riitta, puh. 050 325 4439.

Filosofinen keskustelukerhon kokoontumiset ovat yhdessä Hyvinkään-Nurmijärven Senioriopettajien kanssa ja keskustelujen alustajana toimii Julia, puh. 0400 975 080. To 12.12. klo 14-15.30 Onnensillassa aiheena Pyhyys.

Hyvinkään yhdistysten yhteistä toimintaa Onnensillassa

-        Yhteislaulua maanantaisin klo 11-12 

-        Tuolijumppaa keskiviikkoisin klo 14-14.30 

-        Joogaa torstaisin klo 13-14 

Hyvinkään kaupungin liikuntapalveluiden ryhmät 

Tiedustelut: Katarina Kiki Norrena, katarina.norrena@hyvinkaa.fi, 0400 197 150.

Toimintakaudet: 2.9.2019 - 13.12.2019 & 7.1.2020 - 8.5.2020 (toiminta tauolla viikoilla 42 ja 8, arkipyhinä sekä kiirastorstaina 9.4.) 

Ilmoittautuminen ja maksut:  Ryhmiin ilmoittautuminen 13.8. klo 9.00 alkaen osoitteessa hyvinkaa.fi/liikunta tai 13.8. Sveitsin uimalassa klo 9.00 - 15.00. Ryhmiin voi ilmoittautua myös ohjauskauden aikana, jos ryhmässä on tilaa. 
 
Liikuntaryhmän vuosimaksu on 40 € / ryhmä / henkilö.  Pelkän syksyn / kevään ohjausmaksu on 25 € / ryhmä / henkilö.  Uimalan ryhmiin on lisäksi uimalan sisäänpääsymaksu.

VESIJUMPAT SVEITSIN UIMALA, Teerimäenkatu 6 Ma  klo 11.30,12.15 ja 13.00 Ti  klo 10.45, 11.30 ja 14.00  To klo 7.00, 8.45, 9.30, 10.45, 11.30 ja 13.30  Pe  klo 8.45, 9.30, 10.15 ja 11.00           Pe Ilman musiikkia klo 11.45   

KUNTOSALIHARJOITTELU 

SVEITSIN UIMALAN KUNTOSALI, Teerimäenkatu 6  Ti  klo 9.00 ja 10.30 Ke  klo 11.00 (ei uintimahdollisuutta, tapaaminen B ovella)  To  klo 12.00 Pe  klo 8.00 ja 9.30 
LEPOVILLAN KUNTOSALI, Torikatu Ma klo 10.00 - 13.00 klo 14.00 - 16.00
 
KIERTOHARJOITTELU TAKOMON LIIKUNTATILA, Kankurinkatu 4-6, ovi Q2  Ti  klo 10.00 - 11.15  Ke  klo 10.00 - 11.15 Pe klo 11.00 - 12.15 
 
JUMPPA

JUDOSALI naiset, Urheilupuisto, Urheilukatu 19 
Ma  klo 8.30 - 9.15, 9.30 - 10.15  To  klo 8.30 - 9.15
 
JUDOSALI miehet, Urheilupuisto, Urheilukatu 19  Ma  klo 10.30 - 11.15  To  klo 9.30 - 10.15
 
VEHKOJAN SEURAKUNTAKESKUS, Yli-Anttilantie 3, järjestää Hyvinkään seurakunta  To klo 10.00 - 11.00, MAKSUTON
 
KEVENNETTY JUMPPA  TAKOMON PEILISALI, Kankurinkatu 4-6, ovi Q2  Ke  klo 8.45 - 9.30
 
VENYTTELYJUMPPA  JUDOSALI, Urheilupuisto, Urheilukatu 19  To  klo 10.30 - 11.15
 
TUOLIJUMPAT  PAAVOLAN SEURAKUNTAKESKUS, Aittatie 1   Ma  klo 12.00 - 12.45
 
RUOTSALAINEN KOULU, Hyvinkäänkatu 44, käynti Uudenmaankadun puolelta  Ma  klo 15.00 - 15.45
 
VEHKOJAN SEURAKUNTAKESKUS, Yli-Anttilantie 3, järjestää Hyvinkään seurakunta  Ti  klo 12.15 - 13.00, MAKSUTON
 
MÄNTYKOTO, Sähkökatu 28 To  klo 12.00 - 12.45