Ajankohtaista

Kaikki ilmoittautumiset, jollei toisin mainita, yhdistyksen puhelimeen p. 045 1266 777. Soita tähän numeroon myös, jos tarvitset liikuntaseteleitä tai muuta apua. 

Mölkkyä pelataan Aseman koulun hiekkakentällä maanantaisin 3.6.-24.6. klo 17 - 19. Lisätiedot Riitta, p. 050 325 4439.

Puheenjohtajan iltapäiväkahvit  joka kuukauden 1. tiistain klo 14.30 Laineen kahvilassa Uudenmaankadulla, Vanhan kirkon vieressä (omakustanteinen). Tule ostamaan liikuntaseteleitä, ilmoittautumaan ryhmiin/teatteriin/matkoille tai rupattelemaan. Tapaamiset jatkuvat syksyllä.

Miesten turinatuokiot jatkuvat syksyllä. Lisätiedot Seppo, p. 040 5298 366. 

Elämäntaidot-esiin kurssi jatkuu syksyllä. Kokoontumiskerrat ovat 18.9., 9.10., 1.11., 13.11., 10.12.2019 ja 8.1., 12.2., 11.3., 15.4. ja 13.5. klo 14. Löydä iloa, voimaa ja mielekkyyttä elämäntaidoista! Mielen hyvinvointi on ikääntyvän ihmiset kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta. Kurssille otetaan maks. 10 henkilöä. Lisätiedot ja ilmoittautumiset viim. 11.8. Aijalle, p. 045 2456 844. 

Liikunta 

Hyvinkään Veteraanitalolla vesijumppa maanantaisin klo 10.00. Yksi liikuntaseteli/kerta. Jatkuu syksyllä.

Hyvinkään Sveitsin Uimalassa vesijumppaa kahtena päivänä viikossa! Maanantaisin klo 10.00. ja torstaisin klo 10.10. Uimalan vesijumppa 20€/kausi, maksetaan yhdistyksen tilille FI21 1029 3000 3521 45, viitenumerolla 5445. Lisäksi tulee uimalan pääsymaksu. Jatketaan vesijumppaa syksyllä.

Keilaus Keilahallilla perjantaisin klo 14 Hyvinkään keilahallilla. Yksi liikuntaseteli/kerta. Yhdyshenkilönä Titta Laine puh. 0400 887 342. Keilaus jatkuu syksyllä.

Pilates yhdessä nivelpiirin kanssa tiistaisin klo 15.45 pilatessalilla. Ilmoittautumiset suoraan pilatessalille. Hinta 125€/10 kertaa.

Ohjattu kuntosaliharjoittelu Lepovillassa keskiviikkoisin  klo 15.30 - 16.30. Yksi liikuntaseteli/kerta. Jatkuu syksyllä.

Tuolijumppaa keskiviikkoisin klo 14-14.30 Onnensillassa. Osallistuminen on kaikille avoin (maksuton).

Harrastukset ja vertaistuki

Käsityö- ja askartelukerho  Lisätiedot Anna-Liisa, puh. 040 594 5567.  

Kantelepiiri Vanamoiset Tervetuloa opettelemaan soittoa viisikielisellä kanteleella tai pelkästään laulamaan!  Lisätiedot Päivi, puh. 040 7784 238.

Nivelreumaisten ryhmä  Lisätiedot Marja, puh. 050 542 6027.

Työikäisten reumalaisten ryhmä  Lisätiedot Petriina, p. 044 554 8392, petriina.puotiniemi@hotmail.com.

Sjögrenin syndrooman vertaistukiryhmä Lisätiedot Kirsi, p.0400 419 148

Fibromyalgiaryhmä Lisätiedot Anja, puh. 050 501 3175. 

Lihasreuman (polymyalgia) vertaistukiryhmä  Lisätiedot Marja-Riitta, puh. 040 594 4806. 

Selkärankareuman vertaistukiryhmä Lisätiedot Riitta, puh. 050 325 4439.

Filosofinen keskustelukerhon kokoontumiset ovat yhdessä Hyvinkään-Nurmijärven Senioriopettajien kanssa ja keskustelujen alustajana toimii Julia, puh. 0400 975 080. Syksyn kokoontumiset to klo 14-15.30 Onnensillassa: 12.9. aiheena Vapaus, 17.10 aiheena Rikkaus, 14.11. aiheena Mitä ruoka minulle merkitsee -askeesia vai nautinto ja 12.12. Pyhyys.

Retket ja teatterit

- su 4.8. kesäteatterimatka Nokialle. Vuoksen  laulu on rakkaustarina, joka näytellään Itäisessä Suomessa, kahden maailman rajalla, metsien, vaarojen ja pitkien vesireittien varrella. Romantiikkaa, musiikkia, kyyneleitä ja myös suurta onnea näyttämön täydeltä.

- Kylpylämatka Pärnuun su 22. - 29.9. Oma bussi mukana, laivamatkat Eckerö Linella, majoitus Viiking Spa-hotellissa 2 h standard-huoneissa puolihoidolla, lääkärin tarkastuksen sekä lääkärin määrämät 3 kylpylähoitoa arkisin, 2 la-su. Ilmoittautuminen Uudenmaan Seuramatkat, p. 019 427 4724 tai heli.rontu@uudenmaanseuramatkat.fi. Myös ei jäsenet ovat tervetulleita! 

Katso lisää retket ja virkistys -välilehdeltä.

HYVINKÄÄN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN RYHMÄT 

Tiedustelut: Katarina Kiki Norrena, katarina.norrena@hyvinkaa.fi, 0400 197 150. Toiminta jatkuu syksyllä.